0

วิธีการรักษาผมร่วง ผมบาง หรือผมหัวล้าน ที่ท่านจะต้องดูแลรักษาเป็นพิเศษ

สำหรับคุณสาว ๆ พร้อมกับคุณผู้ชาย ที่กำลังเจอตัวปัญหากับอาการผมร่วง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที ทำให้กลายเป็นปัญหาอย่างหนักจนต้องหาวิธีรักษาผมร่วง แต่เพื่อใครที่กำลังมองหาตัวช่วยที่สำคัญ ก็ต้องลองศึกษากันดูได้เลย ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เทคนิคการดูแลรักษาผมร่วงของคุณ จะต้องทำเช่นใด หากคุณเองได้รู้เทคนิคในการดูแลตัวเอง

 

 

1.ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการรับประทานอาหารให้ 5 หมู่ ก็ตกเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาผมร่วงที่จะเห็นผลได้ชัดเจน โดยจะต้องรับประทานอาหารที่มีจำพวกโปรตีน พร้อมกับควรดื่มน้ำให้เพียงพอเข้ากับร่างกาย ไม่ใส่ผลชูรสภายในอาหาร ไม่ควรดื่มเหล้า พร้อมกับสูบบุหรี่ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้อาการผมร่วงหายไปได้เช่นกัน

 

2. ควรจะสระผมให้เป็น ซึ่งคนเราจะสระผมแค่เพียงวันละครั้ง เพียงแค่นี้ก็พอแล้ว เพราะการสระผมกันบ่อย ๆ ก็จะยิ่งทำให้ผมร่วงมากเพิ่มขึ้นกว่าเดิมแน่นอน พร้อมกับก่อนการสระผมทุกครั้งนั้น ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่ากันก่อน เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกหลากหลาย ให้ออกไปได้ ทางที่ภายในขณะสระผม ไม่ควรเกาผม เนื่องจากอาจจะทำให้หนังหัวของคุณติดเชื้อได้เช่นกัน ควรจะเปลี่ยนมานวดเบา ๆ แทน เพื่อให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีมากเพิ่มขึ้น เลือดจะไหลไปเลี้ยงผมได้ง่าย จนทำให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากเพิ่มขึ้น กับวิธีรักษาผมร่วง ด้วยวิธีนี้

 

3. ค่อย ๆ เช็ดในขณะผมเปียก ซึ่งเพื่อน ๆ หลากหลายคนชอบฮาร์ดคอร์มาก ๆ ถ้าออกมาจากห้องน้ำก็ต้องมีการขยี้ผมกันเลย เพื่อให้แห้งเร็วไวมากเพิ่มขึ้น เพราะผมเปียกก็คือเส้นผมที่ดูอ่อนแอ พร้อมกับยิ่งไปทำกับผมแรง ๆ ด้วยล่ะก็ ก็ยิ่งทำให้เส้นผมดูบอบบางเขาไปอีก เพราะฉะนั้นก็ต้องค่อย ๆ เช็ด พร้อมกับค่อย ๆ ทำการลูบเบา ๆ 

 

4. ไม่ควรนอนหรือมัดผมในขณะผมเปียก สำหรับเชื้อราที่เกิดจากการเปียกชื้น มันจะมีการจับตัวเป็นก้อน ๆ บริเวณหนังหัวของคุณ ซึ่งถ้าเกิดการหมักหมมไปนาน ๆ เชื้อราก็จะมีการกระจัดกระจายไปตามหมอนของคุณได้ พร้อมกับที่มัดผม ก็จะทำให้สภาพของคุณดูแย่ลงไป ขณะได้สัมผัสกับสิ่งเหล่านั้นอย่างที่ไม่รู้สึกตัวกันเลย

 

พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีรักษาผมร่วง ที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาได้ ถ้าคุณเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหากลุ่มนี้ ทางที่ดีควรดูแลผมของตัวเองให้ดี เพื่อไม่ให้เป็นปัญหาหลากหลาย ตามมาได้ แต่ถ้าว่าด้วยการดูแลเส้นผมก็จะเป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง ที่คุณเองจะต้องมีการดูแลรักษากันให้มาก ๆ 

 

อ้างอิงโดย http://www.naauxina.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87